#nofilter
#naturalne
#kolory
#słońce
Dziś trochę koloru w mojej kuchni!!
I to jakiego!
Wyciskanie z #natury tego co #najlepsze
Nie będę cytować, na pewno każdy zna właściwości, które mają #imbir #kurkuma #miód #cytryny
Nie każdy jednak zna sposób połączenia tego w prawdziwą
dawkę energii i poprawę odporności. Nie stanie się to po kilku dniach, ale wierzę, że systematyczność popłaci!
Do przygotowania #shots
używam korzeni, nie stosuję sproszkowanych składników.
Mam zamiar pić codziennie na czczo, napój przypadł mi do gustu, więc będzie to przyjemny #codzienny #rytuał
📌 150 g korzenia imbiru
📌 200 g korzenia kurkumy
📌 4 łyżki miodu
📌 4 cytryny
📌 4 pomarancze
📌 1 grejfrut
Owoce wycisnęłam w wyciskarce wolnoobrotowej, nie odbierałam ich. Umyłam i ze skórką wrzucałam do urządzenia. Następnie z cytrynami zrobiłam tak samo, pomarańcze i grejpfruta obrałam. Przelałam wszystko do blendera, dodałam miód, pieprz i blendowalam aż wszystko dokładnie się połączyło.
Zrobiłam podwójną porcję więc widać na zdjęciu, że miałam ponad połowę kielicha w blenderze.
#nazdrowie
#shotimbirowy #zdrowieznatury #wyciskarkawolnoobrotowa #wyciskanie #soki #natura #foodporn #delicious #instafood #homemade #soki #witaminyiminerały #zdroweprzepisy #zdrowenawyki #zdrowo #polskakobieta #mama
